На корде

Автор: Марина Красильщикова

Работа на корде — второй этап гимнастической работы с лошадью.

Лонжирование – второе название работы на корде (от англ. Longe – корда)

 

Работа на корде

 

Цель

Работа на корде — отличный способ для:

  • подготовки лошади к верховой езде
  • разминки лошади перед тренировкой
  • гимнастирования разного уровня физической сложности

Первой важной целью работы на корде является развитие раскрепощения, гибкости и координации лошади при работе в обе стороны на всех аллюрах: шагу, рыси и галопе.

Вторая цель работы на корде — научить лошадь самостоятельно нести себя в правильной форме, то есть соблюдая Правило Трех:

Правило Трех

Правило Трех на корде

 

  1. Вперед и вниз
  2. Постановление и сгибание
  3. Подведение внутренней задней ноги под корпус

 

 

 

Польза для лошади и человека

Для лошади:

  • Для молодой лошади работа на корде станет приучением к командам лонжирующего.
  • На корде молодая лошадь раньше начинает двигаться рысью и галопом, чем при работе в руках или под верхом.
  • Работу на корде можно использовать для приучения молодой лошади к седлу.
  • Лошади, имеющие проблемы со здоровьем спины, при правильной работе на корде становятся более гибкими и координированными, они учатся держать баланс самостоятельно.
  • Зажатых лошадей работа на корде делает более раскрепощенными.
  • Работу на корде используют для наращивания мускулатуры лошади до добавления веса всадника.
  • Для опытной лошади работа на корде станет средством разнообразия тренинга или разминки перед более серьезной гимнастической тренировкой в руках или под верхом.
  • Работа на корде может стать средством для восстановления лошади на следующий день после насыщенной гимнастической тренировки.

Для человека:

  • Удобно видеть всю лошадь целиком и отслеживать все движения и аллюры.
  • Отлично видно работу мускулатуры.
  • Позволяет улучшить свою координацию и точность подачи команд.

 

Работа на корде

Растяжение и подъем верхней линии

Амуниция

Кавессон

Это единственное оголовье, позволяющее достичь целей работы на корде. Лошадь нельзя лонжировать на трензельном оголовье или недоуздке, так как лошадь может начать заваливать затылок. Только кавессон правильным образом ставит голову лошади при работе на корде.

кавессон

Кавессон

 

Подробнее про кавессон вы можете узнать из бесплатной электронной книги «Кавессон для гимнастики».

 

КУПИТЬ КАВЕССОН

 

 

 

Корда

Длина корды определяется радиусом круга, на котором вы будете работать с лошадью. Я предпочитаю корду длиной 5, 7 и 10 метров. Корду крепят к центральному кольцу кавессона.

Хлыст

Предпочтительнее работать с хлыстами разной длины. Чем лучше лошадь отвечает сигналам тела лонжирующего, тем меньшей длины может быть хлыст.

 

Необходимая предварительная подготовка

Перед тем, как начинать гимнастическую работу с лошадью на корде, её необходимо подготовить работой на одном поводе.

Если неподготовленную лошадь сразу попросить двигаться по кругу на большом расстоянии от человека, она может начать: ускоряться, замедляться, валиться на внутреннее плечо или на внешнее плечо, бить задом, свечить, срываться с корды.

Причина этих проблем в естественной асимметрии и дисбалансе лошади, её недостаточной гибкости.

гимнастика на одном поводе

Первоначальная подготовка рядом
с лошадью

 

Предварительной работой с лошадью на одном поводе мы учим её держать правильную форму в обе стороны с поддержкой человека, который двигается рядом с ней.

Постепенно расширяя круг мы учим лошадь сохранять правильную форму без постоянной поддержки человека.

 

 

Команды

Сохраняйте следующую последовательность команд:

  • ментальная
  • энергетическая
  • язык тела
  • голос
  • команды корды
  • команды хлыста

 

Применение команд

 

Положение лонжирующего

Положение человека

Человек находится с внутренней стороны лошади (сторона, в которую лошадь согнута), на расстоянии от лошади.

Для поддержки правильной формы лошади человек может сопровождать лошадь по кругу меньшего диаметра, чем круг, по которому двигается лошадь, особенно в самом начале работы на корде.

 

В нейтральном положении человек, лошадь, корда и хлыст образуют своего рода равносторонний треугольник.

Для торможения лошади человек может держаться ближе к голове лошади.

Для ускорения лошади положение человека ближе к крупу лошади.

С помощью языка тела вы можете управлять скоростью движения лошади.  Визуально “увеличиваясь”, вы активизируете лошадь, “уменьшаясь” и выдыхая, вы тормозите ее.

Голос используют для похвалы лошади («Ай, молодец!», «Браво!») и для подачи команд таких как «шаг», «рысь», «галоп», «стоп» . Если лошадь хорошо выполняет голосовые команды, то впоследствии ее легче будет обучить командам под верхом.

Делая полуодержку кордой и касаясь хлыстом внутренней задней ноги лошади в тот момент, когда она делает ей шаг, вы улучшаете боковое сгибание лошади. Касаясь хлыстом плеча, вы предотвращаете заваливание лошади внутрь.

 

Работа на корде

Ведущая рука приподнята — это сигнал к
подъему головы, я продолжаю движение
животом вперед — это значит, что темп
нужно поддерживать

 

Последовательность упражнений при работе на корде

Деление упражнений на уровни условно и я провожу его лишь для того, чтобы вы смогли оценить сложность упражнений, выполнения которых вы ожидаете от своей лошади. Это важно, чтобы не начать требовать от лошади выполнения упражнений, к которым она еще не готова физически на данном этапе развития. Но при планомерной и последовательной работе она со временем сможет выполнять все эти упражнения.

Уровень 1

На самом первом этапе мы учим лошадь:

  • двигаться на корде шагом, соблюдая Правило Трех
  • останавливаться
  • делать переходы из остановки в шаг
  • расширять круг
  • сужать круг

 

Лонжирование

Увеличиваем расстояние постепенно, только когда лошадь может поддерживать правильную форму самостоятельно

Уровень 2

После того, как лошадь начала (пусть и непостоянно) соблюдать Правило Трех на шагу, останавливаться и делать переходы в шаг, мы переходим к изучению следующих упражнений :

  • Смена направления на шагу через S
  • Рысь на корде
  • Переходы из шага в рысь и из рыси в шаг
  • Галоп на корде
  • Переходы из рыси в галоп и из галопа в рысь
  • Сокращение и расширение рамки на шагу
  • Сокращение и расширение рамки на рыси
  • Осаживание на корде

 

Уровень 3

На этом уровне мы начинаем работу с гимнастическими упражнениями на рыси, постепенно увеличивая степень сбора лошади.

  • Смена направления на рыси через S
  • Переход из рыси в остановку и из остановки в рысь
  • Переход из шага в галоп и из галопа в шаг
  • Траверс на шагу и рыси на корде
  • Полушаги
  • Переход из галопа в остановку и из оставновки в галоп

 

Уровень 4

  • Смена направления на галопе  через S с менкой ноги
  • Сокращение и расширение рамки на галопе
  • Пиаффе

 

Деление упражнений по уровням носит приблизительный характер и приводится для того, чтобы вы следили за тем, чтобы требования к лошади повышались только в соответствии с ее способностями и уровнем предварительной подготовки.

 

Нельзя заставить траву расти, вытягивая её из земли силой!

 

Вы можете совмещать упражнения из разных уровней и всегда возвращаться к предыдущему, если лошадь испытывает сложности.

 

Связь с другими гимнастическими направлениями EquiFit

Лонжирование тесно связано с другими видами гимнастической работы с лошадью.

  • Работа на корде — отличная подготовка к гимнастике под верхом.
Верхом на кордео

Круг верхом на кордео

Работа на корде помогает лошади развить гибкость в боку и наработать мускулатуру спины. Мы учим лошадь подводить внутреннюю заднюю ногу под корпус — туда, где впоследствии будет располагаться вес всадника.

На корде лошадь учится поддерживать правильную форму самостоятельно, и ей становится легче двигаться по кругу под всадником

 

 

  • Работа на корде готовит лошадь к гимнастике на свободе

Лошадь, достаточно хорошо подготовленная на корде, при ее удалении будет двигаться по кругу сбалансированно.

 

Как понять, что работа на корде ведется правильно?

В гимнастике EquiFit существуют индикаторы правильной работы на корде, наличие которых обязательно для того, чтобы такая работа приносила пользу лошади:

  • Работа на корде проводится в кавессоне
  • Не используются развязки и любые другие вспомогательные поводья
  • Лошадь равномерно сгибается внутрь от затылка до хвоста
  • Лошадь уступает легкому и короткому давлению на корду (полуодержка)
  • Хвост лошади расслаблен
  • Мимика лошади выражает спокойствие, чуткость и расслабленность
  • Уши лошади не зажаты, их внимание направлено на лонжирующего

 

Правильная работа на корде

При правильной работе на корде лошадь двигается в правильной форме, в балансе и с раскрепощение

 

Постепенно лошадь учится:

  • Одинаково хорошо соблюдать правильную форму в обе стороны на всех трех аллюрах
  • Соблюдать заданный лонжирующим темп движения
  • Сохранять четкий ритм, правильный такт аллюров
  • Двигаться легко
  • Двигаться в горизонтальном балансе

Удачного вам лонжирования и не стесняйтесь задать мне вопрос, если у вас возникнут сложности!

 

<<Гимнастика на одном поводе          Гимнастика в руках>>

 

Comments are closed.