Начинаем сбор

Автор: Марина Красильщикова

Биомеханика лошади такова, что наибольшая степень её маневренности и элегантности движений достигается в сборе.

​Правильный (здоровый) сбор подразумевает наличие следующих биомеханических составляющих:Пиаффе

  • активное сгибание задних ног
  • опускание таза
  • легкое округление спины
  • подъем основания шеи и холки
  • подъем и сдача затылка
  • смещение веса тела назад

 

Таким образом, здоровый сбор достигается постепенно в ходе перевода лошади в баланс на заду.

Вперед и вниз на месте

Базовые упражнения на месте

Полушаги

Продвинутые упражнения (полушаги)

 

 

 

 

 

 

Мы должны развить сгибательную способность и силу задних ног лошади, потому что только гибкие и сильные задние ноги могут правильно поддерживать вес самой лошади и всадника.

 

​Для этого мы используем боковые (латеральные) движения.

боковые движения

плечом внутрь         траверс        ранверс

 

Упражнения плечом внутрь и траверс лежат в основе следующих, более продвинутых гимнастических упражнений.

На боковых движениях лошадь принимает такую позу, что её центр тяжести (корпус) располагается по ходу движения задних ног.

​Когда задние ноги подводятся под центр тяжести, они сгибаются, несут вес и постепенно становятся сильными и гибкими.

​На упражнении плечом внутрь мы работаем с внутренней задней ногой лошади.

На упражнении траверс и ранверс мы работаем с внешней задней ногой лошади.

 

<<Базовые упражнения                                                       Продвинутые упражнения>>

 

 

 

 

 

Comments are closed.