Принимание

Автор: Марина Красильщикова

Принимание под верхом

Принимание – это боковое движение, при котором лошадь двигается по диагонали, сохраняя сгибание в боку в сторону движения.

​При выполнении принимания лошадь поочередно ставит под центр тяжести то внутреннюю, то внешнюю заднюю ногу. Внешние ноги перекрещиваются перед передними.

 

 

Цель

Принимание — это траверс (или ранверс), выполняемый по диагонали, а значит без поддержки стены.

На принимании лошадь учится самостоятельно держать баланс, поддерживая вес своего тела (и вес всадника) поочередно то внутренней, то внешней задней ногой.

 Взаимосвязь плечом внутрь, траверса и принимания

 

Принимание – это комбинация плечом внутрь, выполняемого вбок, и траверса, выполняемого по диагонали.

При выполнении принимания внешняя задняя нога обязательно должна подводиться под центр тяжести и нести вес.

 

 

ПриниманиеНа принимании лошади требуется улучшенная координация и способность нести себя по сравнению с траверсом, так как у нее нет больше поддержки стены.

Представьте, что по диагонали манежа стоит стена и выполняйте траверс вдоль нее.

У вас получится принимание.

 

 Советы

Принимание

Следите, чтобы плечи вели

При выполнении принимания следует стремиться к тому, чтобы лошадь двигалась вперед и вбок, подводя обе задние ноги поочередно под центр тяжести. По этой причине плечи всегда должны вести, то есть они всегда должны опережать задние ноги.

Если ведут задние ноги – они не подводятся под центр тяжести и не принимают вес. Упражнение утрачивает свою гимнастическую суть.

Чтобы проверить, ведут ли плечи, вы должны быть готовы в каждый момент перейти из принимания в плечом внутрь по прямой.   Это докажет, что лошадь при выполнении принимания сохраняла правильную форму.

Если ваша лошадь часто теряет координацию и баланс при выполнении принимания, то включите в свою работу описанное выше упражнение (переход из принимания в плечом внутрь и обратно).

Не забывайте, что мы стремимся к сохранению сути упражнения – поддержке веса тела обеими задними ногами. Поэтому, если вы чувствуете, что лошадь делает ошибку внутренней или внешней задней ногой, просто поправьте ее версальной или траверсальной полуодержкой, то есть выведите плечи больше вперед, или зад больше внутрь.

Обучение лошади упражнению

Начинать работать с приниманием можно только после того, как лошадь умеет выполнять плечом внутрь и траверс.

Принимание сначала учат в руках, потом под верхом.

В начале следует ограничиться лишь несколькими шагами. Постепенно, по мере тренировок координация и баланс лошади улучшатся и вы сможете выполнять упражнение на полной диагонали.

При работе в руках на двух поводьях мы находимся с внешней стороны лошади (с ее выгнутой стороны).

При работе на одном поводе мы находимся с внутренней стороны у плеча лошади и двигаемся спиной вперед, ведя за собой лошадь.

 

Варианты выполнения упражнения

Под разным углом

Бент Брандеруп

Бент Брандеруп

Современный классик выездки лошадей в академическом стиле Бент Брандеруп предлагает выполнять принимание под разным углом: ​

  • Принимание на 1/4 — вы начинаете из угла и заканчиваете в центре противоположной короткой стенки. Лошадь двигается больше вперед, чем вбок.
  • Принимание на 1/2 (2/4)  — вы начинаете из угла и заканчиваете в противоположном углу по диагонали. Степень сгибания лошади на этом упражнении сравнима со степенью сгибания на кругу диаметром 10 м.  Лошадь двигается вперед и вбок в равной степени.
  • Принимание на 3/4  — вы начинаете из угла и заканчиваете в центре противоположной длинной стенки. Лошадь двигается больше вбок, чем вперед.
  • Полное принимание (4/4) — лошадь двигается максимально вбок, сохраняя при этом небольшое продвижение вперед, чтобы обеспечить подведение задних ног под центр тяжести.

 

Варианты с различным управлением

Принимание

Выполнение под разным углом

Чаще всего мы начинаем принимание:

  • из траверса на кругу при работе на одном поводе
  • из плечом внутрь при работе под верхом
  • из плечом внутрь при работе в руках на двух поводьях

 

При работе на одном поводе или под верхом вы также можете начать выполнять принимание из плечом внутрь или траверса на кругу. Главное — убедитесь, что плечи ведут!

При работе в руках на двух поводьях вам сначала нужно пересогнуть лошадь в другую сторону, и когда плечи ее встанут в ведущую позицию, можно продолжить движение по диагонали.

При работе в руках также можно сделать маленький круг непосредственно перед концом короткой стенки. Затем, как только лошадь достигнет диагональной линии, остановить лошадь, перейти на ее выгнутую сторону и продолжить выполнять принимание по диагонали.

Также вы можете сначала сделать круг и при пересечении центральной линии манежа пересогнуть лошадь в другую сторону, сделать несколько шагов ранверсом по кругу (пируэт) и затем продолжить приниманием по диагонали.

Не забывайте практиковать все варианты этого упражнения!

<<Ранверс                      Пируэт>>

Comments are closed.